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Come curare l’herpes labiale, rimedi e suggerimenti per evitare le recidive

Come curare l’herpes labiale, rimedi e suggerimenti per evitare le recidive Come curare l’herpes labiale, rimedi e suggerimenti per evitare le recidive Come curare l’herpes labiale, rimedi e suggerimenti per evitare le recidive

Esistono tanti rimedi per herpes labiale, sebbene ad oggi non esistano soluzioni magiche che agiscano in una sola notte, si possono adottare diversi accorgimenti che accelerano le fasi dell’herpes labiale, riducendone durata e velocizzandone la guarigione.

In questo articolo verranno approfonditi i temi principali per comprendere bene come curare l’herpes labiale:

  • Herpes labiale: fasi dell’infezione e tempi di guarigione dell’herpes sul viso.
  • Sintomi herpes labiale: come capire se si ha l’herpes labiale.
  • Rimedi per herpes labiale: cosa fare per accelerare la guarigione, principali azioni di prevenzione herpes e come comportarsi in caso di herpes solare sulle labbra.
  • Come curare l’herpes labiale tenendo sotto controllo l’alimentazione.
  • Cosa non fare: come evitare la cicatrice da herpes e infezioni secondarie.

Quanto dura l’herpes labiale

Quando si soffre di herpes labiale, le fasi di progressione sono solitamente cinque e scatenano una serie di sintomi che si protraggono per circa 2-3 settimane1.

Fase 1: si avverte una sensazione di formicolio, bruciore e talvolta dolore sulle labbra. Questa fase dura circa 2 giorni.

Fase 2: la zona interessata si gonfia, formando una piccola “sfera” sottopelle e macchioline rosse che si ingrandiscono progressivamente diventando delle vescicole. Questa fase dura 2-3 giorni.

Fase 3: è la più dolorosa perché prevede la rottura delle vescicole2 esponendo la zona ad agenti esterni.

Fase 4: la lesione inizia a guarire. Si forma una crosticina che può portare prurito e secchezza. Questa fase dura 3-4 giorni.

Fase 5: la crosta cade naturalmente, senza provocare alcuna cicatrice da herpes.

Come riconoscere l’herpes labiale

Per capire come curare l’herpes labiale occorre prima di tutto conoscerne le cause e imparare a riconoscerne i sintomi.

L’herpes labiale è causato dal virus herpes simplex tipo 1 (HSV-1), che si contrae attraverso saliva, contatto diretto con la zona infetta o contatto indiretto (attraverso posate, bicchieri, rossetti). Dopo la prima infezione, il virus resta latente per ripresentarsi in periodi di stress, quando il nostro sistema immunitario è più debole, o dopo un’intensa esposizione al sole (herpes solare alle labbra).

L’herpes sul viso si riconosce perché provoca inizialmente una sensazione fastidiosa di gonfiore, pizzicore e bruciore localizzata su un punto delle labbra e successivamente la formazione di dolorose vescicole piene di liquido. La diagnosi può essere fatta facilmente dal medico di base attraverso l’osservazione clinica.

L’herpes labiale è altamente contagioso, non solo quando compaiono le vescicole, ma anche quando si avvertono le prime sensazioni di fastidio alle labbra.

Ancora non si sa come bloccare l’herpes labiale perché il suo decorso procede per fasi, più o meno lunghe, a seconda di complicazioni che possono insorgere. Tuttavia, contro l’herpes labiale, rimedi molto efficaci sono stati approvati per alleviare i sintomi e portare più velocemente alla guarigione.

Herpes labiale: rimedi

Fastidi da herpes labiale: rimedi efficaci

Oltre a farmaci specifici, è possibile ricorrere a svariati rimedi naturali per herpes alla bocca. Ad esempio, applicare ghiaccio sull’herpes è un modo facile e veloce per alleviare i fastidi.

Contro l’herpes, i rimedi naturali sono efficaci tanto quelli farmacologici: infatti, poiché ancora non si sa come curare l’herpes labiale in modo definitivo, gli antivirali specifici3 danno solo sollievo da prurito e dolore, accelerano la guarigione, ma non offrono una soluzione definitiva al problema.

Tra i vari rimedi per l’herpes labiale c’è un metodo in particolare che offre sollievo temporaneo dall’infiammazione. Basta posizionare per qualche minuto, più volte al giorno, un impacco freddo direttamente sulla zona colpita dall’herpes labiale.

Se si vuole provare a curare l’herpes labiale con rimedi naturali, si può anche optare per l’utilizzo di piante immunostimolanti, come l’echinacea4, che stimola le difese immunitarie, specialmente nei mesi invernali.

Molto efficaci anche la propoli e la pappa reale che grazie alle loro composizioni migliorano la resistenza ad alcune infezioni virali, tra cui quella da herpes simplex di tipo 1.

Un rimedio molto pratico è l’applicazione di cerottini specifici, come Compeed® Trattamento Herpes Labiale: si posizionano direttamente sulla lesione formando una protezione dagli agenti esterni e facilitando il processo di guarigione, oltre a contrastare gli inestetismi che provoca l’herpes sul viso.

Prevenzione dell’herpes labiale

Il virus herpes simplex di tipo 1 provoca recidive. Ciò significa che è molto probabile che dalla prima manifestazione di herpes, ne seguiranno altre, anche a distanza di anni.

È importante quindi agire con un’azione di prevenzione5 contro l’herpes per evitare la riattivazione del virus con qualche accorgimento.

Durante la stagione invernale, così come quella estiva, è bene proteggere sempre le labbra con uno stick ad alta protezione contro i raggi solari. Sia al mare, che in montagna, così come sotto le lampade artificiali del centro estetico, una prolungata esposizione ai raggi UV può provocare l’herpes solare alle labbra.

In inverno il freddo può screpolare le labbra e provocare lesioni che espongono l’organismo a rischio infezioni e virus. L’utilizzo di burro cacao dall’azione emolliente è particolarmente indicato per prevenire questo disturbo dovuto alle temperature più rigide.

Poiché ancora non si conosce una soluzione su come curare l’herpes labiale, è bene puntare sulla prevenzione ed evitare il diffondersi dell’infezione contagiando anche gli altri. Per questo è fondamentale seguire alcune norme igieniche come:

  • Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, specie dopo aver toccato le vescicole o aver applicato pomate sulla parte interessata;
  • Evitare il contatto diretto delle proprie labbra con altre persone;
  • Evitare il contatto indiretto con l’utilizzo di stesse stoviglie, prodotti cosmetici o asciugamani;
  • Non toccare o grattare le vescicole o le crosticine per evitare di incorrere in infezioni secondarie;
  • Non inumidire le lenti a contatto con la saliva: potrebbe causare una cheratite erpetica6 con conseguenze anche molto gravi.

Come l’alimentazione influisce sull’herpes labiale

Se si soffre di herpes labiale, rimedi efficaci sono strettamente collegati a un corretto stile di vita7.

Poiché infatti il virus herpes simplex di tipo 1 causa recidive è importante agire sul sistema immunitario e rafforzarlo mantenendo alte le difese.

Fare attenzione a un’alimentazione sana ed equilibrata infatti è uno dei rimedi per l’herpes che gioca sulla prevenzione, così come mantenersi attivi praticando sport regolarmente, dormire ogni notte almeno 6 ore, evitare fumo e ridurre lo stress mantenendo un sano equilibrio tra vita privata e vita lavorativa.

In particolare, l’alimentazione ricopre un ruolo molto importante: la dieta infatti deve essere ricca di vitamine, Omega 3 e sali minerali.

Forse però non tutti sanno che tra i consigli alimentari più diffusi vi è quello di aumentare l’apporto alimentare di lisina8, amminoacido che favorisce la formazione di anticorpi riducendo la quantità di arginina, che invece sembra favorire il virus herpes simplex. In parole povere, ridurre il consumo di frutta secca, cioccolato e zuccheri raffinati a favore di proteine animali, latticini e legumi.

Importante anche il metodo di cottura, per cui quella al vapore deve essere preferita a fritture e grigliature.

Insomma, è bene sapere come curare l’herpes labiale, ma è importante anche concentrarsi su come adottare le migliori azioni di prevenzione herpes: non esistendo una cura definitiva, quello che si può fare è prendersi cura di sé e impedire la formazione di recidive.

Trattamenti per le diverse fasi dell’herpes labiale

Herpes labiale: rimedi per accelerarne la guarigione

Come si è visto, le fasi di herpes labiale descrivono diversi sintomi e fastidi che possono rendere difficoltose azioni semplici come bere, mangiare e persino sorridere.

Prima ancora che si presenti quindi, come prevenzione contro herpes labiale, è possibile applicare rimedi9 naturali per l’herpes alla bocca come stick a base di burro di karité e cera di carnauba. Le loro proprietà emollienti e protettive contrasteranno le recidive.

Quando già si sono presentate le prime lesioni alle labbra, può essere utile applicare prodotti naturali a base di alga nori, che ammorbidiscono la pelle e hanno azione lenitiva.

La camomilla invece è utile per evitare la propagazione del virus e calmare l’infiammazione: è utile applicare magari un burro cacao a base di camomilla durante la fase 2.

La propoli, per le sue proprietà, agisce come antimicrobico e disinfettante. L’uso topico di propoli è particolarmente consigliato durante la fase 3: basta applicarne qualche goccia più volte al giorno10, direttamente sulle zone colpite

Un prodotto molto versatile che può essere applicato in tutte le fasi è il cerotto Compeed® Trattamento Herpes Labiale. Grazie alla sua tecnologia idrocolloidale, riduce i tempi di guarigione poiché inizia ad agire sin dai primi sintomi fino a che smette di essere contagioso. I cerotti per herpes labiale proteggono la zona colpita isolandola da germi e agenti patogeni esterni, prevenendo la diffusione del virus, rischio di contagio e riducendo l’imbarazzo sociale dovuto agli inestetismi che l’herpes sul viso provoca.

Come proteggere l’herpes labiale dai raggi solari

Prima dell’esposizione al sole è buona norma proteggersi con prodotti specifici. Tuttavia, c’è la tendenza a proteggere tutte le zone del corpo trascurando troppo spesso le labbra.

Un’esposizione prolungata ai raggi UV può scatenare una recidiva causando l’herpes solare sulle labbra.

Le radiazioni solari più intense d’estate, al mare così come in montagna, rallentano le difese immunitarie11 a tutto vantaggio del virus. Si potrà avvertire l’inizio dell’infezione con una sensazione di prurito iniziale nella zona colpita.

Tra le altre cause che portano alla formazione di herpes sul viso, vi sono le ustioni solari così come repentini e frequenti sbalzi di temperatura tra aria calda e fredda.

Come prevenzione da herpes, il metodo migliore è proteggere le labbra con uno stick idratante e anti-raggi UV. Quando però si inizia ad avvertire già una sensazione di prurito e gonfiore, è possibile iniziare col trattamento e liberarsi dell’herpes nelle prime fasi applicando un cerotto Compeed® Trattamento Herpes Labiale.

Si consiglia di prendersi cura delle proprie labbra mantenendole ben idratate con una crema per le labbra con protezione UV.

Cosa non fare quando si cura l’herpes labiale

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Non far scoppiare l’herpes

Scoppiare le vescicole è una delle cose peggiori che si possa fare e che, come unico esito, ha quello di prolungare le fasi di herpes labiale.

Bucando la vescicola e facendo uscire il liquido si rischia di rilasciare particelle virali sulla pelle sana, aumentando il rischio di contagio a terzi e ulteriori complicazioni anche su sé stessi. Se si tocca infatti il liquido infetto e successivamente gli occhi, il rischio di incorrere in infezioni gravi è molto elevato e può addirittura portare alla cecità12. Non toccare l’herpes è sicuramente tra i consigli principali per eliminarla il più velocemente possibile.

Non toccare l’herpes

Le indicazioni principali su come eliminare l’herpes raccomandano di non toccare o grattare le vescicole, specialmente quando quest’ultime sono scoppiate o sono in procinto di farlo. Non toccare le lesioni rientra nelle regole fondamentali di prevenzione dall’herpes, perché si rischia di esporle ai tanti batteri che si annidano sotto le unghie o sulle mani. Ciò può provocare il rischio di infezioni secondarie di tipo batterico con conseguente ulteriore gonfiore e dolore dell’area colpita, oltre a danni permanenti alla pelle, come ad esempio la cicatrice da herpes. Per questo, se si tende anche inavvertitamente a toccare l’area, è altamente raccomandato l’utilizzo di appositi cerottini per herpes labiale, come Compeed® Trattamento Herpes Labiale.

L’herpes labiale può lasciare cicatrici?

La cicatrice da herpes può formarsi non a causa del virus in sé, ma per via di un processo di guarigione lungo e travagliato.

La formazione di vescicole, infatti, fa parte del normale decorso dell’herpes labiale. Se però si procede a toccare, scoppiare e grattare l’herpes sul viso, è molto probabile che le particelle virali contenute nelle vescicole entrino in contatto e infettino parti sane della bocca, prolungando il percorso di guarigione.

In questi casi, specialmente se si tende a toccare e grattare via la crosta prima della sua naturale caduta, si aumenta di gran lunga il rischio di cicatrici evidenti. È importante quindi, specialmente in fase di guarigione quando la ferita inizia a prudere, evitare di toccarsi e grattarsi – anche inavvertitamente – applicando un cerotto Compeed® Trattamento Herpes, che funga da barriera protettiva: una valida strategia di prevenzione herpes contro la formazione di cicatrici.

Quando il processo di guarigione è ormai completato, è possibile osservare in corrispondenza dell’herpes sul viso, una discromia più o meno evidente. È fondamentale nell’ultima delle 5 fasi di herpes labiale, applicare sempre una crema solare SPF 50+13 per scongiurare definitivamente la comparsa della cicatrice da herpes.

Come eliminare le cicatrici da herpes labiale

Prevenire ed eliminare la tanto temuta cicatrice da herpes è facile, ma è un processo che prevede azioni costanti e mirate.

Posto che la maggior parte dell’herpes labiale non lascia segni sulla pelle, a meno che non vengano toccati e trattati in modo sbagliato, è possibile ricorrere ai seguenti rimedi per l’herpes:

  • Non usare cosmetici che possono provocare infezione
  • Applica cerottini specifici come Compeed® Trattamento Herpes per facilitare il processo di guarigione;
  • Non toccare, scoppiare, grattare le vescicole o la crosta formatasi;
  • Non utilizzare creme cortisoniche;
  • Mantenere idratata la pelle14.

Se si osserva la formazione di una macchia rossa in corrispondenza dell’area colpita precedentemente da herpes sul viso, procedere con l’applicazione di una crema solare protettiva specifica per viso e pelli sensibili.

La cicatrice da herpes, infatti, è la manifestazione di un processo infiammatorio. Tale eritema15 può persistere per un periodo più o meno lungo a seconda della gravità dell’infezione e può durare fino a sei mesi nei casi più gravi.

Se non si protegge questa area con una protezione SPF 50+, l’eritema diventerà presto una cicatrice da herpes, cioè una macchia di colore marroncino che sarà più difficile far scomparire del tutto.

Prendersi cura di sé

Le cause dell’herpes labiale sono molteplici, ecco perché è importante capire come curare l’herpes labiale agendo in primis sul proprio corpo. Prendersi cura di sé è la migliore prevenzione dall’herpes: ricordiamo sempre che il nostro organismo è il miglior alleato contro l’herpes e che possiamo imparare come bloccare l’herpes labiale adottando uno stile e ritmo di vita sani, seguendo una dieta equilibrata e svolgendo regolare attività fisica.

Cécile Artus – Arduise
Cécile Artus – Arduise
Responsabile degli affari medici presso HRA Pharma
Cécile lavora con HRA da oltre 3 anni e lavora nel settore farmaceutico dal 2011. Ha studiato all'Università Paris-Sud conseguendo un dottorato in Biologia/Scienze biologiche.

Riferimenti

1

www.herpesun.it/approfondimenti/postdetail/approfondimenti-herpesun/le-5-fasi-dell-herpes-labiale

2

www.my-personaltrainer.it/Sintomi/Vescicole

3

www.my-personaltrainer.it/salute/herpes-labiale.html

4

www.my-personaltrainer.it/integratori/echinacea.html

5

https://herpaso.com/blogs/notizie/come-prevenire-l-herpes-labiale#:~:text=Mantieni%20un’alimentazione%20sana%20ed,labbra
%20con%20un%20filtro%20solare.

6

www.my-personaltrainer.it/benessere/cheratite.html

7

www.my-personaltrainer.it/dieta/dieta-herpes.html

8

www.my-personaltrainer.it/nutrizione/lisina.html

9

www.my-personaltrainer.it/benessere/herpes-rimedi-naturali.html

10

www.ecofarma.it/blog/notizie/curarsi-naturalmente-con-la-propoli.html#:~:text=Propoli%20su%20afte%20o%20herpes,
applicazione%20pi%C3%B9%20volte%20al%20giorno

11

https://www.sos-prodotti.ch/ch-it/perche-il-rischio-di-herpes-labiale-e-particolarmente-alto#:~
:text=La%20causa%20risiede%20nella%20radiazione,gangli%20all’area%20della%20bocca.

12

www.my-personaltrainer.it/salute/herpes-labiale.html#226631

13

www.ohga.it/lherpes-labiale-puo-lasciare-cicatrici-come-prevenirle/

14

www.ohga.it/lherpes-labiale-puo-lasciare-cicatrici-come-prevenirle/

15

www.bimbisaniebelli.it/servizi-online/esperti-rispondono/herpes-simplex-dopo-la-guarigione-rimane-un-piccolo-segno-rosso-83423