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Come prevenire le vesciche

Mujer en un sofá atendiendo una ampolla en el pie.

Come prevenire ed evitare le vesciche

Il modo migliore per evitare le vesciche consiste nel ridurne i 3 fattori scatenanti: calore, umidità e sfregamento.

Alcune situazioni e attività specifiche possono causare la formazione di vesciche, come ad esempio praticare sport, indossare scarpe nuove o percorrere lunghe distanze a piedi. Esistono però degli accorgimenti che possono aiutarti a ridurre il rischio di formazione di vesciche.

Scarpe:

Se indossi scarpe con lacci, cerca di non stringerli troppo.

I calzini dovrebbero essere realizzati in materiali naturali come il cotone, che contribuiranno ad assorbire l'umidità. Le scarpe dovrebbero calzare bene per ridurre la frizione.

Se pratichi sport o corsa, indossare due paia di calzini sottili aiuta a ridurre la frizione.

 

Calore:

Se possibile, indossa scarpe con una buona ventilazione o realizzate in materiali naturali, come la pelle o il camoscio.

Può anche essere d'aiuto togliersi le scarpe e far prendere aria ai piedi per brevi periodi durante le giornate calde.

 

Umidità:

Cerca di tenere i piedi il più asciutti possibile, soprattutto nelle giornate calde. Cambia regolarmente i calzini, soprattutto se fai lunghe passeggiate o escursioni.

Puoi anche applicare COMPEED® Stick Anti Vesciche per ridurre frizione e sfregamento in modo discreto.

Sapevi che le tre cause più comuni delle vesciche sono calore, umidità e sfregamento?

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